体を保とうとする力とは「体幹力」であり 健康や美しい姿勢の維持、パフォーマンスアップにとって重要な要素です。そして、この体幹力を活性化させるスイッチが足趾なのです。
足趾が働くことにより、そこから体全体の関節が連動します。これにより運動の連鎖がおこり体幹力を自在に発揮させることができます。